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根据Author +联合创始人的妈妈王妃,杰西卡·普雷斯科特

家庭

在这样一个世界里,人们期望生孩子时“迅速恢复”到生孩子前的状态,杰西普普罗特, 闻名妈妈善良+几个素食烹饪书籍,致力于她的生命,以提供更慢,更加考虑的早期父母身份。

这是一个重要的,经常被忽视的谈话,杰西以温暖和坦率的态度分享着。

Jess住在普雷斯顿,墨尔本,与她的丈夫安迪及其两个男孩Louie和Jude。

19月19日,2021年3月

烹饪书作者,产后助产师和妈妈善良杰西普普罗特,她的两个男孩louie和jude。照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

读书的小jude和jess。照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

Jess和她的丈夫安迪在普雷斯顿的家里。照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

安迪,Louie,Jude和Jess在床上!照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

与Louie的Jess今年开始上学。照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

杰西是一个素食厨师,写过很多烹饪书!照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

家庭在他们的餐桌上。照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

jess让jude外面。照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

在后院检查柠檬。照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

Jess和Jude欢呼西瓜!照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

杰茜和裘德在吃零食。照片 -Bri Hamond.设计文件狗万app苹果。

ashe davenport.
2021年3月19日星期五

社会需要改变对母亲的看法,以便他们出现了他们应得的敬畏,而不是抛弃,直到他们能够重新加入劳动力。“ - 杰斯普雷斯科特。

我会给的是什么杰西普普罗特我生了第一个孩子之后。我的第二个。就在此时,我拖着我3岁以上5岁的孩子去日托所,然后赶着去上班,结果两小时后又回来了,说他流鼻涕。然后回到不可能完成的任务:一边工作,一边养育我的“生病”的孩子,他一边爬着叠衣服,一边大喊着要零食。无限,永恒的零食。

杰茜说产后是永远的事。也许这是一种健康的看待事物的方式。因为产后抑郁症的发病率是有史以来最高的。日托费用高得离谱。三分之一的母亲称她们的出生是创伤性的。我们承受着巨大的压力,要让自己看起来不可思议,要有有意义的职业生涯,要为孩子的情感海啸“留出空间”。所有的很。少。睡眠。

我们需要所有能得到的支持。在政策层面,在工作场所,在家庭,在生活中。杰西一直在提供这种支持妈妈善良.并教我们如何去要求它。

阿什·达文波特:生完孩子后,生孩子的人在身体上、情感上、社交上都有“恢复”的压力。从1到100,你有多讨厌这个?

杰斯普雷斯科特:我并不“讨厌”它本身,但我对它深感悲哀,因为它对生育者的心理和身体健康有害,进而影响到他们的孩子、他们的社区和整个社会。出生后没有什么是相同的。当我们经历了人类将经历的最重大的转变之一时,他们怎么可能是?婴儿的生长和出生是一项巨大的事业,需要在接下来的几天、几周和几个月里进行深度休息。分娩的人需要身体和情感上的滋养,需要时间和空间来与他们带到这个世界上的活生生的、呼吸的自己联系在一起。不用担心牛仔裤是否合身。

我的妇幼保健护士最感兴趣的是称克和打勾框。我的父母小组很冷酷。你认为新父母的标准支持系统中缺少什么?

同情。帮助。食物。提高小人类就是如此艰难,甚至在最适合的支持下,睡眠剥夺就会让最强大的人解开。需要更容易承认这一点,叙述需要转移,以便人们感到安全承认他们并没有应对。我们需要将小人类的父母所经历的挑战常态化,这样其他人就知道如何帮助他们,这样帮助就会成为常态,而不是我们在人生低谷时才会寻求的东西。

同样让我感到困惑的是,支持往往只持续6周左右,超过这个时间的任何事情都被认为是纵容。餐车开走了,助产师和接生员也停了下来,剩下我们和一个小婴儿在一起,有时还有其他几个孩子。大多数婴儿仍然会在晚上醒好几次,我们不能在白天把他们放下来,甚至不能洗澡或给自己弄点吃的。一次又一次,当我最后一次去探望产后导乐时,我看到新妈妈们在这个问题上苦苦挣扎。他们有一种困惑的感觉,他们想知道,在伴侣们都回去工作了,所有的付费支持都以苦乐参半的结局结束后,他们如何熬过整夜喂养嗷嗷待哺的小宝宝的孤独日子。社会需要改变对母亲的看法,让她们得到应得的尊重,而不是被抛弃,直到她们能够重新加入工作岗位。

当我谈论母性时,我注意到很多人的眼睛釉。无论是那个还是他们完全吓坏了。你如何回应那个?

哈哈哦,眼睛釉。我的意思是,我得到它。他们对我有不同的兴趣,那没关系。在我自己母亲之前,我不确定我对陌生人的孩子过于兴奋。现在我理解大多数人,我们的孩子是我们自己的延伸,当人们关注我们的孩子或我们的无聊故事时,它深受验证。获得那种非常特别的人。

至于恐怖,好吧,我提醒他们爱情超过了这一切。它真的。直到你知道爱自己,但它确实如此,它没有意义。母亲是我曾经遇到过的最深刻的幽默之旅,它为我的角色增加了深度,即使在最艰难的日子里也是如此。

社交媒体:弱势父母渴望连接/可见性的朋友或虐待狂?

两个都!我们很幸运能够访问我们的指尖的许多信息和连接,我知道我说Instagram的时候我并不孤单,使母乳喂养更加无可可受。但是我们取决于我们的饲料。如果有人让我们感到哎呀,要么取消关注或静音。除了我们自己,我们欠任何人没有解释。

一想到有人知道我应付不来,我就感到羞愧难当。你会对那些迫切需要帮助却拒绝承认的新父母说些什么呢?

哦,天哪,我希望你能看到每个人的努力,你并不孤单在你的斗争中,甚至那些“完美的妈妈”都毫不费力地挣扎着。每个人都在挣扎,甚至是非父母。需要帮助是可以的。需要帮助是正常的。对于每个人来说,这种帮助看起来都会有所不同,但你并不孤单。他妈的难以养一个家庭。这不是我们曾经独自做过的东西,所以要觉得你需要帮助意味着你有什么关系,而不是错。

我也想补充一下,当初生孩子4岁时,最常见的抑郁症是最常见的 - 无论是后续的孩子均出生。继续检查你的朋友,人们。特别是强壮的,即使他们的婴儿不再是婴儿。

妈妈善良交付后,你希望新的妈妈感觉如何?

被爱。看到。松了一口气。高兴。就像巨大的重量一样抬起肩膀。他们可以轻松地了解接下来的几天吃饭和小吃,以及他们消费的一切都将使它们能够实现最大的营养。就像他们是我们村的一部分。

你最后一次体验的微型快乐是什么?

哦,他们都在我周围!今早安迪递给我咖啡的时候。每天早上当裘德说"你有一个很好的打扫妈妈? "他用自己的小身体拥抱着我。或者当他抓着我的脸说“I wuv you so much”,接着又说“I wuv your hair”的时候。

当新妈妈来访时,人们应该如何支持她们?来访者在产后0-6周的“注意事项”是什么?

不要指望在最初的几周内访问。这是一个如此温柔和生成的时间,大多数人都不知道它是星期几或时间,并且仍然与宝宝一起粘合并学习母乳喂养。如果你很幸运,可以收到邀请,带来食物。在您的方式时发送消息,提醒他们在您来之前,他们不需要整理,并询问他们是否需要任何东西。即使他们说不,总是带来食物。Only stay for a maximum of an hour and make sure you wash your hands but don’t for one minute expect to hold the baby, unless they ask you to so that they can shower/go to the bathroom/play with their toddler/nap. Make them a tea and wash any dishes in the sink while you are at it. Ask how you can help. Give heaps of attention to their other children. Don’t be late, they probably have naps and midwife visits scheduled around your visit.

产后6周以上呢?

再次,食品。不要期望因为分娩的人过了6周,他们就能奇迹般地恢复原来的生活。带着小孩走出家门是一项全职工作。主动去拜访他们,除非他们非常想去郊游,在这种情况下,邀请他们过来,给他们送食物回家。告诉他们他们是多么的神奇和美丽,告诉他们你很敬畏他们,并问他们过得如何。

我提到你应该永远给一个新的婴儿食物吗?即使他们有6或9个月的月龄,他们也需要食物!

我们应该带什么食物给刚生完孩子的朋友?

任何容易消化的食物,都可以用一只手吃,如果他们的冰箱已经满了就可以冷冻(他们很幸运!)比如汤、炖菜、千层面、乡村派等。对我来说,一个完美的食物篮里有千层面、汤、面包、巧克力或饼干之类的甜食和茶。当然你可以从那里订购一包妈妈善良.但说真的,即使是当地面包店的派也会很受欢迎。新妈妈们很饿!

家庭最爱

家庭咖啡馆

这不是一家咖啡馆,而是一个小的土耳其面包店,我的家人经常 -Tammy的在普雷斯顿市场。Tammy是最可爱的人,她是素食主义者,意味着有无尽的素食选项以及非素食主义者。蘑菇和奶酪Borek是天堂,如果你很幸运,在Tammy制造Dolmas时,你就足够了,你就是为了一种享受。我非常喜欢。墨尔本有很多伟大的咖啡馆,但他们都没有觉得托马迪的所作所为。

'我的时间'活动?

普拉提,宝贝!

星期天早餐早餐仪式?

周日早上和一周的其他时间一样混乱,因为男孩们仍然想在早上6点吃早饭,这对我来说太早了。但如果是好天气,我会在周六做酸面包然后在周日早上做第一件事。当它准备吃的时候,孩子们已经准备好了他们的第二顿早餐,我们坐在一起吃着无穷无尽的切片。他们叫它“妈妈面包”。那是很特别的。

周末度假?

Anglesea曾经是我们的去,因为我的姻亲在那里有一个房子。他们最近卖了,这是苦乐参半,因为我们真的喜欢维多利亚州的一部分,但这意味着我们被迫探索其他维多利亚的其他口袋。我不得不说,我还没有失望,我们真的很幸运,无论我们走到哪里,都能找到百胜食物和良好的运营商店。

妈妈善良为杰西预约产后助产师或餐饮服务。你可以看看她的烹饪书,素食主义者单壶奇迹素食主义者的善良素食者善:盛宴

需要支持围产期焦虑和抑郁症?你不是一个人。这是一种严重的疾病,它可能影响五分之一的期望或新的妈妈,一个期待或新的爸爸。熊猫(围产期焦虑和抑郁症澳大利亚)是需要帮助的女性,男性和家庭的伟大资源 - 点击在这里了解更多。

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